Unsere Soziale Arbeit in Bad Vilbel

Im Rahmen seiner Sozialarbeit bietet das Rote Kreuz in Bad Vilbel ein Bewegungsprogramm für Senioren an. Jeder im Rentenalter kann hier etwas für die Gesundheit tun.

Die Teilnahme ist nicht an eine Mitgliedschaft im Roten Kreuz gebunden. Gegen eine ganz kleine monatliche Kursgebühr kann man unter fachkundiger Anleitung mitmachen. Und wer einfach nur einmal reinschnuppern will, der ist jederzeit gern gesehener Gast.

Seniorengymnastik

Seniorengymnastik für Frauen soll die körperliche Leistungsfähigkeit stärken und Freude am Bewegen vermitteln. Spezielle Übungen für Senioren lockern, dehnen, mobilisieren, stabilisieren und kräftigen den ganzen Körper. Der Einsatz von Geräten, Musik, Spielen und Partnerübungen sorgen für eine abwechslungsreiche, gesellige und angenehme Atmosphäre.

Spezielle Gymnastikangebote bietet eine ausgebildete DRK-Übungsleiterin zu folgenden Themen: Gymnastik bei Osteoporose nach krankengymnastischer Behandlung – Nordic-Walking für Senioren – Sanfte Aerobic für Senioren - Pilates für Senioren – Sturzprävention „Stürze verhindern, Sturzfolgen mindern“ nach dem Giessener Modell.

Jeden Freitag treffen sich interessierte Seniorinnen ab 14.00 Uhr in der Sporthalle Dortelweil (Peter-Fleischhauer-Straße).

Seniorentanz

Zum Angebot gehört auch Seniorentanz mit Tanzformen, die jung halten, den Geist anregen, die Ausdauer fördern, die Kraft aufbauen, die Freude bereiten, die das Gleichgewicht trainieren und das Wohlbefinden stärken. Lernen Sie neue Tanzformen in netter Gemeinschaft kennen. Teilen Sie die Freude an Bewegung nach Musik.

Lassen Sie sich von Folklore aus der ganzen Welt, Kontratanz, Square-Dance und Line-Dance beflügeln. Getanzt werden gesellige Formen aus dem Gesellschaftstanz im Kreis, als Paar, im Block und in der Gasse.
Unsere geschulte DRK-Tanzkursleiterin verfügt über Kenntnisse von Tänzen aus aller Welt, in der Leitung von Gruppen und in der Wirkung von Musik und Rhythmik.
Interessierte sind mit oder ohne Partner herzlich willkommen. Man trifft sich montags ab 9 Uhr im DRK-Haus in der Friedrich-Ebert-Straße 34.

Setzen auch Sie sich für Menschen ein!

Gerne begrüßen wir alle Menschen, die sich für andere Menschen einsetzen und helfen möchten. Sie sind herzlich willkommen, unverbindlich an einer Aktion teilzunehmen. Wir freuen uns auf Sie.

Auch als Kursleiter/in für weitere Angebote.

Das Deutsche Rote Kreuz bietet unter anderem auch noch folgende Angebote an.

• Wassergymnastik für Senioren
• Gedächtnistraining für Senioren
• Yoga
• Psychosoziale Krebsnachsorge

Gerne schicken wir Sie zu einem Lehrgang um Sie zum Kursleiter auszubilden.